হৃদয় ভাল রাখতে চুটিয়ে প্রেম করুন-প্রেমিকাকে সময় দিন

প্রেম করলে মন ভাল থাকে এ সকলেরই জানা৷ তবে এবার এক হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ প্রমাণ করলেন ভালবাসার সুস্থ সম্পর্ক হৃদয় ভাল রাখতে সক্ষম৷
ফিনল্যান্ডের একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, বিবাহিত পুরুষ এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি অনেকটাই কম৷
ভেনডারনিল্ট হার্ট অ্যান্ড ভাসকুলার ইন্সটিটিউট এর হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ জুলি ড্যাম্প জানিয়েছেন, প্রেমের সম্পর্কে আবদ্ধ মানুষদের নিউরো হরমোন পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা রয়েছে, যা শরীরে ধ্বনাত্মক প্রভাব ফেলে এর মধ্যে কার্ডিভাসকুলার সিস্টেমও অন্তর্গত৷
তিনি আরও জানান, নির্দিষ্ট কিছু হরমোনের স্তর মানুষের মানসিক চাপ ও উদ্বেগের উপর নির্ভর করে৷
গবেষণা বলছেন আপনার ভালবাসার মানুষটিকে এক বাক্স ডার্ক চকোলেট ও একবোতল রেড ওয়াইন উপহার দিতেই পারেন, এটি হৃদয়ের জন্য স্বাস্থ্যকর।

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

রাতে আপনার রেট এখন কত? সানিকে প্রশ্ন এক সাংবাদিকের। অতঃপর…যা ঘটল!

Image
রাতে আপনার রেট এখন কত – হোলি উপলক্ষ্যে একটি অনুষ্ঠানে যোগ দিতে সুরাতে গিয়েছিলেন সানি লিওন। অনুষ্ঠান শুরুর আগে পায়চারি করছিলেন। জানা গিয়েছে, তখনই এক সাংবাদিক তাঁর সঙ্গে দেখা করেন। অভিযোগ, এর পরেই ‘অশালীন’ প্রশ্নটি করে বসেন ওই সাংবাদিক। বলা হচ্ছে, সানিকে তিনি প্রশ্ন করেন, ‘‘আপনি আগে একজন পর্নস্টার ছিলেন। এখন ফিল্মস্টার। আপনি এখন কত টাকা নিচ্ছেন?’’ প্রথমে এই প্রশ্নে সানি খানিকটা হকচকিয়ে যান। বলেন, ‘‘কী বললেন? আর একবার বলুন।’’ অভিযোগ, ওই সাংবাদিক এর পরে বলেন, ‘‘রাতের প্রোগ্রামে আপনি এখন কত করে নিচ্ছেন?’’ শোনা যাচ্ছে, মুহূর্তের মধ্যে সপাটে চড় এসে পড়ে ওই সাংবাদিকের গালে। সানি তাঁকে চড় কষিয়ে হনহন করে হেঁটে চলে যান। যে হোটেলে সানি উঠেছিলেন, তার কর্মীরা নাকি এই ঘটনার প্রত্যক্ষদর্শী। তবে সানি যে একজন পেশাদার, তার প্রমাণ মিলেছে মিনিট পনেরোর মধ্যেই। নির্ধারিত সময়েই তিনি অনুষ্ঠানো পৌঁছন এবং পারফর্ম করেন। পরে সানির স্বামী ড্যানিয়েল ওয়েবার জানিয়েছেন এমন কোনও ঘটনাই নাকি ঘটেনি। তবে, ওই দিন সকালে নাকি এক ব্যক্তি মদ্যপ অবস্থায় সানির ঘরে ঢুকে তাঁকে অশালীন প্রস্তাব দেন। যদিও এই বিষয়টি নিয়ে সানি বাড়াবাড...
Read more

বয়স দশের আগে সন্তানকে দেবেন যে ১০টি শিক্ষা

Image
আপনি যখন বাবা কিংবা মা হন, ঘাড়ে অনেক দায়িত্ব এসে পড়ে। এটিই স্বাভাবিক। আমাদের সকলেরই সন্তান নিয়ে অসংখ্য পরিকল্পনা থাকে। আমরা একেকটি নিখুঁত ব্যক্তিত্বে রুপান্তর করতে চাই নিজ সন্তানকে। সকলেই চান তার সন্তান যেন দয়ালু, সৎ, সহানুভূতিশীল এবং সাহসী হয়। কিন্তু এ গুণাবলীগুলো একটি বাচ্চার মাঝে কিন্তু রাতারাতি এসে পড়েনা। একটি ভালো পরিবেশ, দায়িত্বশীল বাবা-মা এবং তাদের সৎ সংস্কারই পারে তাদের সন্তানকে সুস্থ, সফল ও স্বাবলম্বী করে তুলতে। আমাদের আজকের ফিচারে আপনাদের জানানো হবে সন্তান দশে পা দেওয়ার আগেই যে দশটি জিনিস তাকে শেখাবেন। ছেলে কিংবা মেয়ে হোক, সকলকেই সম্মানের চোখে দেখতে হবে আপনার সন্তানকে ছেলে কিংবা মেয়ে আলাদা সত্তা হিসেবে পরিচয় করানোর প্রয়োজন নেই কোন। তারা যেন সকলকেই সমানভাবে সম্মান প্রদর্শন করে সেদিকে দৃঢ় মনোযোগ দিন। লিঙ্গবৈষম্য যেন তাদের মধ্যে কোনভাবেই প্রকাশিত না হয়। ভুল করা কোন অপরাধ নয় ভুল থেকে যদি কোন শিশু কিছু শিখতে পারে, তবেই কিন্তু সে একটি আদর্শ। নিজের ব্যর্থতা থেকেও কিছু না কিছু শেখার চেষ্টা করুন। আপনার সন্তান যেন ভুল করতে কখনো ভয় না পায়। গ্রেডের চাইতে জ্ঞান বড় অনেক সময় সন্তানেরা পরীক্...
Read more